Cuando se trata del cuidado de la piel, los hombres tradicionalmente lo han mantenido simple. Sin embargo, cada vez hay más hombres que buscan una piel más sana y joven, por lo que es un buen momento para evaluar su rutina de cuidado de la piel. Para ayudar a los hombres a desarrollar rutinas de cuidado de la piel saludables.
En lo que respecta al cuidado de la piel, los hombres han sido tradicionalmente sencillos. Sin embargo, cada vez hay más hombres que buscan una piel más sana y joven, por lo que es un buen momento para que los hombres evalúen su rutina de cuidado de la piel y aprendan más sobre cómo cuidar el órgano más grande de su cuerpo. En primer lugar, es importante que todos, incluidos los hombres, identifiquen y conozcan su tipo de piel:
- La piel sensible puede picar o arder tras el uso del producto
- La piel normal es clara y no es sensible
- La piel seca es escamosa, con picores o áspera
- La piel grasa es brillante y grasienta
- La piel mixta es seca en algunas zonas y grasa en otras
Para ayudar a los hombres a desarrollar rutinas de cuidado de la piel saludables, los dermatólogos recomiendan los siguientes consejos de Clinica Biolaser:
- Tenga en cuenta las etiquetas y los ingredientes de los productos. Los productos para el cuidado de la piel que elijas dependerán de tu tipo de piel. Si tienes una piel con tendencia al acné, busca limpiadores y cremas hidratantes que digan “sin aceite” o “no comedogénico”, ya que no obstruirán tus poros.
- Si tienes la piel sensible, utiliza productos suaves y “sin perfume”, ya que los productos que contienen fragancias pueden dejar la piel irritada y seca. Sin embargo, ten cuidado con los productos etiquetados como “sin perfume”, ya que muchos de ellos contienen fragancias que enmascaran y pueden irritar tu piel.
- Lávate la cara a diario y después de hacer ejercicio. Dado que el jabón normal en barra suele contener ingredientes agresivos que pueden resecar la piel, lávate la cara con un limpiador facial suave y agua tibia, no caliente.
- Vigila tu técnica de afeitado. Para algunos hombres, las maquinillas de afeitar de varias hojas pueden funcionar demasiado bien o afeitar demasiado cerca de la piel. Si sueles tener granitos, quemaduras o pelos encarnados, utiliza una maquinilla de afeitar de una o dos hojas y no estires la piel mientras te afeitas. Antes de afeitarte, humedece la piel y el vello para suavizarlos. Utiliza una crema de afeitar hidratante y aféitate en la dirección del crecimiento del vello. Aclara después de cada pasada de la maquinilla y cambia la cuchilla después de cinco o siete afeitados para minimizar la irritación.
- Hidratación diaria. La crema hidratante retiene el agua en la piel, lo que puede ayudar a reducir la aparición de líneas de expresión y hacer que la piel parezca más brillante y joven. Para obtener los mejores resultados, aplique la crema hidratante en la cara y el cuerpo inmediatamente después de bañarse, ducharse o afeitarse mientras la piel está todavía húmeda.
- Revisa tu piel con regularidad. Las manchas o lunares nuevos que pican, sangran o cambian de color suelen ser señales de alerta temprana de cáncer de piel. Si nota alguna mancha sospechosa, pida cita con un dermatólogo. Los hombres mayores de 50 años tienen un mayor riesgo de desarrollar un melanoma, la forma más mortífera de cáncer de piel, que la población general. Sin embargo, cuando se detecta a tiempo, el cáncer de piel es muy tratable.
- Utilice protección solar siempre que esté al aire libre. Para ayudar a prevenir los daños causados por el sol que pueden provocar arrugas, manchas de la edad e incluso cáncer de piel, antes de salir al exterior, aplique un protector solar en todas las zonas de la piel expuestas, incluidos el cuero cabelludo, las orejas, el cuello y los labios.
